儿童保健知识

全国“爱耳日”——健康聆听 无碍沟通，儿童生长全周期听力保健要点

2025/3/3 10:27:19

• 2025年3月3日是第26次全国“爱耳日”，今年“爱耳日”活动主题是“健康聆听 无碍沟通”。旨在广泛宣传听力保健知识，引导公众进一步增强听力健康意识,养成科学用耳行为，形成良好的生活习惯和生活方式，倡导全生命周期听力健康管理理念，引导公众定期进行听力健康检查及时接受相关诊疗与康复服务，主动远离噪声污染、耳毒性药物等有害因素。

  一、全周期听力保健要点

  孕期：听力保健要从宝宝出生前开始做起，从孕妇入手保护听力，妊娠母体的抵抗力较他人弱，准妈妈还要增强自身体质，重视饮食营养，适当活动，应避免去过于拥挤的场所，以免感染病毒性感冒、腮腺炎、脑炎、风疹等传染性疾病。准妈妈要保持良好的精神状态，有利于体内分泌各种有利健康的激素，减少胎儿发育异常的可能性。孕期还要避免接触射线和噪音环境，一般不要接受预防注射，孕期尽量避免使用各类药物，禁用耳毒性药物，以确保胎儿健康成长。

  新生儿期：新生儿期要做好听力筛查，新生儿听力筛查是早期发现新生儿听力损失最有效的措施。宝宝出现听力损失，如不尽早干预，容易导致错过语言发育关键期，就可能造成宝宝的语言、学习、心理、智力等方面的障碍。早产、缺氧缺血性脑病、新生儿黄疸等疾病极易引起感音神经性耳聋，对这些疾病的早期诊治是防治耳聋的重要环节。特别要重点关注有听力损失高危因素（如耳聋基因携带者，有家族遗传性耳聋史等）的新生儿，因此，新生儿听力筛查就是重中之重。

  0-6岁儿童：儿童群体的听力损失发病率远高于新生儿。随着儿童生长发育，由于疾病，药物，噪声以及意外的事故等原因，可能造成儿童不同程度的听力损失。儿童听力损失一般有三种形式：获得性听力损失、延迟性听力损失、渐进性听力损失。其中获得性听损最为常见，常见病因有患感染性疾病，如脑膜炎、麻瘆、流行性腮腺炎等，以及患中耳炎，服用耳毒性药物，头部、耳外伤等。因此，要定期进行听力筛查，及时监测儿童的听力和言语发育情况。筛查时间为：1岁以内，每半年1次；1岁以后每年1次，听力筛查异常的儿童应及时进一步诊治。

  二、爱耳护耳小知识

  1. 生活规律，保持心情愉悦。

  2. 远离噪音污染。

  3. 谨慎用药，减少使用耳毒性药物。

  4. 不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部分泌物经咽喉鼓管进入中耳，引发中耳炎。正确的擤鼻方法是：按住一侧鼻孔擤出另一侧鼻涕，然后再交换擤另一侧。

  5. 不要经常掏耳。一般少量的屑状耵聍会自行排出，大块硬结的耵聍应该到医院由医生用专门工具取出。不要随便用发卡、挖耳勺等掏耳朵，不要在非医疗机构采耳，以免损伤外耳道，引起耳朵炎症。

  6. 尽量避免水进入耳道。