赤峰市红山区妇幼保健所

为全面提升青少年健康素养，增强自我保健意识，在第九个健康促进月到来之际，红山区卫健委组织红山区妇幼保健院专业医师团队于近日走进赤峰启坤中等职业技术学校，为全校师生带来了一场内容丰富、贴近需求的健康知识讲座。
讲座围绕青少年成长关键期的健康需求，聚焦青春期生理与心理变化、人际交往、情绪管理以及自我保护等核心议题。医师团队结合临床实例，用通俗易懂的语言，为同学们系统讲解了青春期身体发育的特点、常见困惑及保健要点，引导大家科学认识自身变化，消除成长中的疑虑与不安。
在心理健康板块，医师重点分享了压力识别、情绪调节及积极人际关系的建立方法，鼓励同学们培养乐观向上的心态，学会寻求有效支持。针对青少年社会经验不足、自我保护意识亟待加强的现实，讲座还专门设置了安全知识环节，通过案例分析普及防欺凌、防侵害及健康网络使用等实用知识，切实提升了同学们的风险防范意识与自我保护能力。
此次健康讲座是红山区妇幼保健院积极推进健康促进工作、服务基层群众的务实举措，也是医校携手共同关爱青少年健康成长的有效实践。今后，医院将持续开展形式多样的健康教育活动，为提升全民健康素养贡献专业力量。